Vaikuta hyvinvointiohjelman sisältöön!

Ohjelma koostuu kahdesta luennosta, Hintsan Parempi elämä hyvinvointikartoituksesta ja kahdeksasta hyvinvointihetkestä.

Hyvinvointihetkien idea on tarjota tauko työpäivään. Ne sisältävät sekä käytännön hyvinvointivinkkejä että liikunnallisen, aktivoivan osuuden. Liikunta on pääsääntöisesti kevyttä, jonka voi tehdä työvaatteissa.

Meillä on olemassa runko näihin hyvinvointihetkiin teemoineen. Mutta mitä sinä toivoisit näissä käsiteltävän? Mikä tai mitkä hyvinvointiteemat askarruttavat sinua eniten? Mihin arjen hyvinvointihaasteisiin sinä kaipaisit apuja ja vinkkejä?

Kerro meille vastaamalla tähän lyhyeen kyselyyn, niin voimme suunnitella juuri sinua ja muita ohjelmassa mukana olevia palvelevan kokonaisuuden!